Dieet afvallen werkt niet

Jasper Alblas

Vroeger dacht ik dat je alleen kon afvallen door het volgen van een dieet. Inmiddels weet ik dat een dieet juist één van de slechtste manieren is om af te vallen, en op gewicht te blijven.

Dat komt omdat een dieet altijd een tijdelijk karakter heeft.

Mensen volgen een dieet om snel van hun buikvet af te komen. Tijdens het dieet gooien ze hun hele leven tijdelijk om en zijn ze zelfs bereid om een periode honger te lijden.

Als het afvallen (deels) is gelukt of niet meer is uit te houden, stoppen ze.

En vervolgens begint het verhaal weer van voor af aan.

Mijn team en ik spreken dagelijks mensen die tot waanzin worden gedreven door deze knipperlichtrelatie met diëten.

Laat me dat toelichten door middel van een verhaal van één van mijn cliënten.

Deze dame van (toen) 54 jaar oud kwam via internet op onze website terecht en las met veel interesse enkele artikelen over koolhydraatarm eten. Na wat heen en weer mailen kwam het tot een coachingsgesprek waarin zij behoorlijk geëmotioneerd vertelde dat ze helemaal klaar was met diëten. Ze durfde geen nieuw dieet meer te proberen omdat ze bang was dat het weer tot het welbekende jojo-effect zou leiden.

Kortom, ze had geen idee meer hoe ze blijvend van dat vervelende buikvet moest afkomen.

Met het Smoothie Afslank Plan lukte het haar wel om in 2 maanden ruim 10 kilo af te vallen. En nu, zo'n 2 jaar later, zit ze nog steeds op haar streefgewicht.

Waarom werkt een dieet niet?

Een dieet werkt niet omdat de dieetindustrie helemaal niet gebaat is bij een permanente afslankmethode.

Zolang mensen blijven jojo-en met hun gewicht, blijft er altijd een markt voor afslankpillen en -poedertjes, shakes en andere middelen die honderden euro's kosten, maar nooit een blijvend resultaat opleveren.

Maar die permanente afslankmethode bestaat wel degelijk!

De methode die wel werkt

Bij onze wetenschappelijk onderbouwde afslankmethode gaat het niet om hoeveel je eet, maar juist om wat je eet.

De enige manier om blijvend van dat vervelende buikvet af te komen is door de juiste combinatie voedingsmiddelen te eten.

Een combinatie die bestaat uit minder koolhydraten dan je normaal zou eten, en meer gezonde vetten en eiwitten.

Hierdoor breng je het lichaam in een natuurlijke balans waardoor je niet verder aankomt en buikvet gaat verbranden zonder dat je honger lijdt.

Tot de volgende mail,

Vriendelijke groet,

Jasper Alblas https://www.jasperalblas.nl/  

zondag 20 augustus 2017